Aquabag

Aquabag fyller du med vann til ønsket tyngde og kan brukes på samme måte som en hungarian bag. Den største forskjellen er at i denne vil vannet kunne bølge fritt slik at kjerne og stabiliseringsmusklaturen blir aktivert, mens i en hungarian bag som vanlig blir fylt med stoff så er vektfordelingen stabil hele tiden

Du fyller så baggen med luft slik at det blir fast og da er den klar til trening